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Epinards
Épinards d'automne

 Epinards

27/2/2009

Epinards

Bienfaits 

L'épinard est l'un des végétaux les plus légers. Une portion rassasiante de 200 g d'épinards cuits n'apporte en effet que 50 kcal et permet, en outre, de faire le plein de SUITE

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 Épinards d'automne

8/10/2008

Épinards d'automne
    
Parmi les légumes cultivés pour la consommation de leurs feuilles, l’épinard est, sans contredit, l'un des plus importants. Très riche en fer, et par suite très apprécié dans la lutte contre l'anémie, sa culture a...SUITE

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